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魚油減肥的新發現最新的一份研究報告顯示,如何你想要脫掉你身上的油脂,很可能透過服用一些魚油 (fish oil)膠囊,就可以輕易的達到苗條的目的。

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帶孩子和鍛煉身體並不矛盾!下面的4式親子瘦身操動作,不需要特殊的場地,也無時間限制,可以隨時在家裡進行。長期堅持不但能讓媽媽的腰、腹、背、臀、腿部得到充分鍛煉,迅速恢復纖細腰肢,而且還能訓練寶寶的聽力、抓握能力和空間感,讓寶寶體會到和媽媽在一起運動的快樂。

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因為前兩個禮拜中秋的緣故所以當然是不能少了烤肉+柚子月餅的飲食囉

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快來檢查自己有沒有犯了美容忌

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完美主義下半身油切套組課程

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呼~辛苦了一整個禮拜

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這是利用浴巾矯正我們人體姿勢的一個簡單瘦身法喔

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看到了一篇報導是介紹現在還滿夯的穴位埋線減重的相關報導~

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看到了這段教人如呵自行DIY做瘦身茶的影片~

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有關瘦手臂的部份剛剛Amy才試做了雙手平伸轉圈的動作

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這段影片Amy在N年前還是個OL的時候也滿常在上班時間做的 除了第三招都是回家洗澡時做的之外

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我想這個影片應該有流傳好一陣子嚕~

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不知道大家知不知道前一陣子曾在民是消費高手 TVBS 大學生了沒 等電視媒體或是網路媒體上紅極一時的"纖Q糖"

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嗨~ 嘿嘿終於在前兩天讓我收到了 樂可纖 ((Dulcofibre))的試飲產品了

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哪個洗面乳令我念念不忘~

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想跟小腹還有肚子說掰掰嗎?? 跟著這11招做就對囉~

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再逛微薄時看到的 感覺還滿Q的~

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今天一早起來就畫了一個不算太淡的妝~害得我們家爸比直問我有要跟誰出門嗎?哈哈

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