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現在Amy要來介紹一道炒高麗菜的絕招 而且100%低卡喔~
怎麼做勒~答案其實很簡單 因為Amy完全一滴油都沒放喔~(嘿夠低卡食譜了吧~)
所以整道菜算起來熱量最高的應該是肉片吧 因為Amy放的是培根 哈哈
好啦~現在做先講Amy準備了那些食材囉~
1.高麗菜半顆
2.黑木耳1~2朵
3.洋菇適量
4.培根肉片數量(記得要切片喔~)
4.加上蒜末、辣椒少許
再來就是Amy最近還滿推崇的一台傻瓜機器"蜜雅健康隨意煲"
(下面這隻影片是介紹這台烹飪傻瓜機的)
其實當初會發現這台"烹飪傻瓜-蜜雅健康隨意煲"是因為要照顧ㄚ頭們~
真的沒有太多的時間可以待在廚房內...所以花了時間上網找到的~
現在有再做"特價2980元"比市面上的價便宜所以當麻咪的我當然就給它賣下去囉~
而且重點是完全不用一滴油喔~
好啦~哪裡買勒.....
好啦~哪裡買勒.....
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