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相信很多女生們都跟Amy一樣 對於自己有著蘿蔔腿而感到很困擾吧~
在這邊提供大家一個消除蘿蔔腿的方法
就是常常騎室內腳踏車 (健身車) 每天騎個15~30分鐘不用太久喔~
然後騎完之後馬上用溫水 敷個5~10分鐘 一邊從右旋按摩上來
過了一個禮拜你就會看見 有明顯的改善囉
至於選擇哪一種腳踏車呢? 其實並沒有什麼特別強調的
基本上如果沒有那麼多預算的朋友也沒關係
Amy在這要跟大家介紹一款健身車讓大家參考囉
此款活力手足間身車有著很親民的價格~$1550
流線型造型符合人體工學 手腳皆可做腳踏車運動 男女老幼皆可
§流線型造型符合人體工學，手腳皆可做腳踏車運動
【SAN SPORTS 山司伯特】活力手足健身車 C97-671
§可幫助手臂、臀部及腿部肌肉活動
§坐姿、臥姿、男女老幼皆可使用，收藏不佔空間
§微調阻力功能，滿足不同運動需求
§顯示器數據可提供掃描、時間、計時、卡路里、總數
§缺少活動之銀髮族做手臂(腳部)訓練，增強手腳關節活動力
這個網站有很多健身車 可以自己去看看
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